Они состоялись впервые в городе, но обещают стать регулярными.
Первые открытые соревнования по Воркауту состоялись в минувшую субботу в Железнодорожном районе. В них принимали участие все желающие. Ребята соревновались по двум направлениям: фристайл (выступление на гимнастических снарядах, а также силовые, маховые и технические элементы) и общая физическая подготовка (подтягивание на турнике, отжимания на брусьях и от пола).
ДЛЯ СПРАВКИ
Воркаут – это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую. Сама идея таких креативных тренировок зародилась в США. В России впервые это направление возникло в 2009 году.
Больше фото в группе «Открытые соревнования по Воркауту»
