Постковидный синдром (англ. Post-COVID syndrome), также известный как Long COVID – последствия коронавирусной инфекции COVID-19, при которой до 20% людей, перенёсших коронавирусную инфекцию страдают от долгосрочных симптомов, длящихся до 12 недель и дольше. Узнать больше можно по ссылке.
Симптомы
К этим долгосрочным симптомам относятся проблемы, возникающие волнообразно или на постоянной основе:
– парализующая слабость,
– одышка, неполный вдох, тяжесть за грудиной;
– головная боль, боли в мышцах, суставные боли;
– потеря обоняния, искажение запаха, вкуса;
– потеря волос, выпадение зубов, кистозные образования в полости челюстей;
– кожные реакции (сыпь, обширные крапивницы, капиллярные сетки);
– резкие скачки давления и пульса, головокружения;
– потеря памяти, «туман в голове», дезориентация в пространстве, нарушения сна, тревога и панические атаки;
– расстройства желудочно-кишечного тракта, диарея;
– продолжительное повышение или понижение температуры тела, либо скачки температуры.
Основными причинами возникновения постковидной симптоматики являются вызванные вирусным заболеванием нарушения:
- повреждение тканей органов (клетки легких, сердца, кровеносных сосудов, головного мозга, почек, желудка и кишечника)
- тромбообразование (воспаления оболочек кровеносных сосудов, нарушения свертываемости крови)
- повреждение клеток головного мозга и крупных нервов
- аутоиммунные реакции вследствие чрезмерного иммунного ответа.
Ответы на популярные вопросы
1. Заразен ли постковид?
Важно понимать, что «лонг-ковид» не опасен для окружающих. В этом периоде вирусов в организме человека уже нет, а все симптомы обусловлены исключительно индивидуальной реакцией на перенесенное заболевание.
2. Как быстрее восстановить обоняние?
Для того чтобы обоняние быстрее восстановилось, рекомендуется его тренировать, вдыхая ароматические масла лимона, эвкалипта, мяты — 3 раза в день по 20 секунд.
3. Как справиться с повышенной утомляемостью?
- возвращаться к привычным делам постепенно, не перегружать себя;
- чередовать сложные задачи и простые действия;
- делать частые перерывы на отдых;
- не отказываться от физической активности, но регулировать нагрузку и повышать ее постепенно.
